Manipura

Solarplexuschakrat

Manipura är ett av de sju arketypiska primärchakrana, det vill säga ett av våra medvetandeplan.

Sanskritnamnet Manipura kan betyda ädelsten eller juvelstad. Ordstammen har flera grundbetydelser.
Manipura ses som det tredje chakrat nedifrån. 
Bakgrundsbilden till den här sidan visar en kropp där tredje chakrats ljus är tydligast. 

Manipura kallas bland annat även Navelchakrat. 

Chakranummer

tredje

Element (tattva)

eld

Färg

västerländsk: gul  indisk: röd

Tal (kronblad)

tio

Mantra

rang

Djur

vädur

Form

triangel

Gudom

Rudra, Agni

Gudinna

Shakti Lakini

Plats

solarplexus

Associering till kroppsdel

matsmältningssystem, galla, solarplexus

Körtlar

bukspottkörteln

Sinne

syn

Aktualiserar

jaget, självkännedom

Associerat sakrament

konfirmation   

Särskilt väduren symboliserar här vår kraft och "inre eld". Den påminner oss om att vi måste lita till egna resurser.

I och med det tredje chakrat ser vi den fysiska människan som hel jagpersonlighet. Härifrån utvecklas hon vidare i själsegenskaper och högre insikter. För att den utvecklingen ska kunna ske behöver hon vara balanserad genom insikter på dessa första grundläggande mänskliga plan. 

Nyckeltermer
för förståelse av Manipuras arketypiska aspekt:
Att själv ta ansvar för sitt eget liv, att bli vuxen, initiering, självaktning, personlig makt, vilja, energi, näring, livsglädje

För att använda min kraft och stärka min självrespekt kan jag välja att:
-börja dagen med att tacka för livet och för att jag är den jag är
-göra saker bara för att de känns roliga; få in mer lekfullhet i mitt liv
-vara mer spontan och mindre ängslig
-bli medveten om när jag trycker ner ilska och varför
-vara tillsammans med människor som delar mina intressen
-vara kreativ på ett sätt som passar just mig; måla, skriva, spela teater, sjunga, dansa, spela något instrument…..
-syssla med eget biografiarbete för att lära känna mig bättre
-delta i terapi med känslomässig in/utlevelse, gärna i grupp, typ gestaltterapi 
-lyssna till musik som är intensiv och uttrycksfull, härligt glad och livsbejakande, snabb och kraftfull
-äta mat som är varm, väl kryddad och närande

Att man är medveten om ett chakra och dess aspekter gör i sig att man till viss del aktiverar det. Fokuserade goda tankar och positiv energi är också aktiverande. Tänk på att det är ditt eget medvetande som styr visualiseringen. 

Netzach och Hod

Även det Kabbalistiska Livsträdets sefirot (sfärer, eller emmanationer, i singularis heter de sefira) står för psykiska krafter eller arketyper. Trädet är en bild av skapelsen.
Manipura korresponderar med två sefirot i trädet. Det sjunde, kallat Netzach, och det åttonde som heter Hod.
Hod representerar det individuella medvetandet och ett klart intellekt, luft och formbildning.
Netzach står för det kollektiva medvetandet och ett aktivt, dynamiskt känsloliv, eld och kraft.

 

Att meditera på i Netzach:
Känslans och kreativitetens aspekter. 

Att meditera på i Hod:
Kommunikationens och klarhetens aspekter.

 

Vill du gå vidare till andra chakran? 

1 2 3 4 5 6 7